Kích thước của cậu nhỏ là vấn đề mà tất cả đàn ông đều đặc biệt quan tâm, thực tế thì không ít đấng mày râu chưa thật sự hài lòng với kích cỡ và hình dáng của “cậu nhỏ” của mình và tìm đủ mọi cách cải thiện nó. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng kích thước cậu nhỏ bằng cách tăng cường lưu lượng máu đến cậu nhỏ, tăng cường khả năng cương cứng để giúp phái mạnh tự tin trong chuyện ấy.
Điểm mặt những thực phẩm giúp tăng kích thước cậu nhỏ mà phái mạnh không nên bỏ qua
1. Hàu
Hàu là loại hải sản giàu dinh dưỡng, hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Kẽm là một trong các yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là trong việc tạo ra tinh dịch ở đàn ông, do đó, việc bổ sung kẽm thông qua chế độ ăn uống hằng ngày là rất cần thiết cho phái mạnh. Ngoài kẽm ra, hàu còn bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể như: magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri.
Hàu là thực phẩm rất tốt cho nam giới
2. Cá hồi
Cá hồi là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là Omega 3, cá hồi thuộc loại thực phẩm có khả năng tăng cường kích thích, thúc đẩy cơ thể sản sinh vòng tuần hoàn máu đều đặn, đã được các chuyên gia chứng minh có khả năng giúp đàn ông dễ dàng đạt trạng thái cương cứng nhất có thể khi giao ban.
Hơn thế nữa, nhờ vào hàm lượng lớn Omega 3 và các loại chất béo chứa bên trong cá hồi, nên việc bổ sung loại thực phẩm này là một sự chọn lựa hoàn hảo giúp cơ thể hạn chế nguy cơ hình thành các cục máu đông, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu được tốt hơn.
Cá hồi chứa rất nhiều Omega 3 và chất béo có lợi
3. Cua biển
Thịt cua biển rất ngon và mềm, có vị ngọt tự nhiên, trong thịt cua biển có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đối với phái mạnh, ngoài công dụng bồi bổ sức khỏe, cua biển còn giúp cải thiện khả năng trong “chuyện ấy”, giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương và là một trong những bài thuốc giúp tăng cường sinh lý tự nhiên và an toàn theo dân gian.
Cua biển hỗ trợ bồi bổ sức khỏe rất tốt
4. Dầu ô liu
Sử dụng dầu ô liu thay cho dầu động vật vào các món chiên xào không chỉ giúp món ăn thơm ngon hơn, mà còn mang lại nhiều tác dụng trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng khả năng giữ nhiệt cho cơ thể. Như đã biết, mỗi khi “làm chuyện ấy” thì cơ thể sẽ tiêu tốn một lượng calo không hề nhỏ và dầu ô liu sẽ giúp cơ thể duy trì và ổn định việc thiếu hụt calo đó, điều này giúp cơ thể bạn không bị mệt mỏi mà vẫn giữ được trạng thái cân bằng cần thiết.
Dầu ô liu giúp duy trì và ổn định việc thiếu hụt calo
5. Chocolate đen
Chocolate là thực phẩm rất giàu năng lượng, bạn chỉ cần ăn một thanh chocolate nhỏ mỗi ngày thì bạn có thể tăng hơn 10% lưu lượng máu lưu thông đến các bộ phận trong cơ thể. Vì thế, chocolate là loại thực phẩm rất tốt cho những quý ông đang quan tâm đến việc cải thiện kích thước của cậu nhỏ. Chocolate giúp làm tăng cường lưu lượng máu chuyển đến cậu nhỏ, giúp cậu nhỏ dễ dàng cương cứng khi lâm trận, từ đó giúp cải thiện kích thước hiệu quả.
Chocolate giúp tăng cường lượng máu lưu thông đến cậu nhỏ
6. Thịt dê
Sở dĩ thịt dê có trong danh sách những thực phẩm giúp tăng kích thước cậu nhỏ là do trong thực tế, một con dê đực có khả năng “quan hệ rất nhiều lần” trong một ngày, do đó, trong dân gian cho rằng thịt dê và các sản phẩm từ dê có công dụng như một bài thuốc giúp cải thiện sinh lý nam và tăng cường khả năng sinh hoạt chăn gối của đàn ông. Chính vì thế, các quý ông nên thường xuyên chế biến thịt dê trong các bữa ăn hằng ngày.
Thịt dê giúp tăng cường sinh lý phái mạnh theo dân gian
7. Thịt bò
Thịt bò là loại thực phẩm phổ biến và có giá trị dinh dưỡng, trong thịt bò rất giàu creatine, vitamin B và kẽm… Vì thế, thịt bò cũng được đánh giá là một trong những nguồn thực phẩm giúp tăng cường sinh ký, cải thiện độ cương cứng và sự dẻo dai cho cậu nhỏ, giúp mày râu tự tin hơn với sức khỏe và khả năng chinh chiến giường chiếu của mình.
Thịt bò rất giàu kẽm, hỗ trợ tốt cho việc cương cứng
8. Tỏi
Tỏi là một trong những nguyên liệu và là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, đối với nam giới thì tỏi còn có vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng cường sinh lý và hỗ trợ tăng kích thước cho cậu nhỏ. Các thành phần trong tỏi giúp làm tăng sự tiết nội tiết tố testosterone, đem lại sự sung mãn và dẻo dai hơn cho đàn ông khi sinh hoạt giường chiếu.
Các thành phần trong tỏi giúp tăng cường hàm lượng testosterone
9. Ớt Cayenne
Đã bao giờ bạn nghĩ rằng ớt cayenne là một nguồn tuyệt vời để tăng kích thước cậu nhỏ chưa? Loại gia vị này được sử dụng phổ biến trong các món ăn hằng ngày, ớt cayenne có khả năng cải thiện kích thước cho dương vật. Loại quả nhỏ bé này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như tuần hoàn máu trong cơ thể. Nam giới có thể trộn chúng với giấm táo, thời điểm tốt nhất để hấp thụ chúng là vào buổi sáng. Mặc dù vị của chúng không phải dễ ăn, nhưng bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích khi ăn ớt.
Ớt hỗ trợ quá trình trao đổi chất và lưu thông máu trong cơ thể
10. Gừng
Gừng là loại nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực và là một trong những loại thực phẩm giúp cải thiện kích thước dương vật hàng đầu. Ngoài ra, gừng cũng là sự lựa chọn hoàn hảo để tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch.
Gừng là loại gia vị rất hữu ích trong nhiều khía cạnh, đặc biệt đối với nam giới với mục tiêu tăng cường sức khỏe cho cậu nhỏ. Gừng giúp làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể đến các bộ phận, điều này rất tốt cho dương vật, giúp tăng cường độ cương cứng và kích thước cần thiết khi lâm trận, đồng thời các thành phần khác trong gừng cũng giúp đốt cháy chất béo dư thừa khá hiệu quả.
Gừng giúp lưu thông máu tốt hơn đến các bộ phận trong cơ thể
11. Hành tây
Theo một số nghiên cứu, hành tây rất thích hợp trong việc hình thành các vòng tuần hoàn máu xuyên suốt cơ thể và qua tim.
Các nhà nghiên cứu còn cho biết thêm rằng việc bổ sung hành tây thường xuyên giúp ngăn ngừa tình trạng đông máu. Và điều quan trọng nhất là bên cạnh việc tạo các vòng tuần hoàn đưa máu về tim thì hành tây cũng giúp tuần hoàn máu về dương vật của nam giới, giúp cải thiện độ cương cứng tốt hơn.
Hành tây là thực phẩm tuyệt vời giúp tuần hoàn máu tốt hơn
12. Chuối
Chuối là loại trái cây rất quen thuộc, thơm ngon và bổ dưỡng với cơ thể. Những người có thói quen ăn chuối mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch. Đồng thời, ăn chuối nhiều cũng như giúp cơ thể có vòng tuần hoàn máu tốt hơn. Từ đó, việc lưu thông máu đến các bộ phận cũng như dương vật của bạn cũng sẽ trở nên nhiều hơn, giúp kích thích sự cương cứng và phát triển về kích cỡ của dương vật.
Chuối là trái cây có nhiều lợi ích với sức khỏe con người
13. Rau bina (rau chân vịt)
Rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt) là một loại thực phẩm khá phổ biến, được chế biến thành nhiều món ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, rau bina cũng được đánh giá là thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên. Rau bina chứa nguồn magiê dồi dào, giúp làm giãn nỡ các mạch máu, từ đó giúp quá trình lưu thông máu đến dương vật và các bộ phận khác tốt hơn. Việc ăn nhiều rau bina thường xuyên giúp phái mạnh tăng kích cỡ cậu nhỏ, cả về đường kính cũng như đạt được độ cương cứng cần thiết.
Rau bina hỗ trợ quá trình cương cứng một cách hiệu quả
14. Dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc hằng ngày, trong thành phần dưa hấu có chứa lượng axit amin citrulline cao, giúp tăng kích cỡ “cậu nhỏ”. Trái cây được chuyển đổi thành axit amin L-arginine, kích thích quá trình sản xuất oxit nitric, giúp tăng lưu lượng máu chuyển đến dương vật, giúp các mạch máu giãn ra từ đó sẽ cải thiện được kích cỡ. Việc tiêu thụ dưa hấu thường xuyên là cách đơn giản giúp phái mạnh tăng cường kích thước dương vật tự nhiên hiệu quả.
Dưa hấu hỗ trợ việc tăng kích cỡ dương vật hiệu quả
Trên đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả mà quý ông nên lưu tâm và nên bổ sung trong các bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, để có một sức khỏe dẻo dai và sung mãn hơn trong “chuyện ấy” thì phái mạnh đừng quên rèn luyện thể dục thể thao đều đặn nhé!
