Bạn có biết “nếu đàn ông thiếu SEX sẽ đối mặt với nhiều căn bệnh” không? Đời sống tình dục đình trệ có thể khiến nam giới bị trầm cảm, rối loạn cương dương, ung thư tuyến tiền liệt. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của sex đối với nam giới ngay sau đây nhé!
NỘI DUNG CHÍNH
Một số lợi ích của SEX đối với nam giới không nên bỏ qua
Các chuyên gia tin rằng làm “chuyện ấy” thường xuyên giúp làm tăng lượng immunoglobulin (IgA) giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể đối với nam giới. Do đó, bạn nên quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Sau đây là một số lợi ích của việc quan hệ tình dục đối với nam giới:
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Theo lý thuyết, xuất tinh có thể loại bỏ các độc tố trong tuyến tiền liệt, bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Giúp bạn ngủ ngon giấc hơn
Chuyện ái ân giúp thư giãn các cơ bắp trong cơ thể, làm cho bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái trước khi chìm sâu vào giấc ngủ. Sex giúp cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ.
Tốt cho khả năng sinh sản
Ái ân thường xuyên rất tốt cho người đàn ông vì nó giúp tăng khả năng sinh sản. Nghiên cứu khẳng định rằng không sex trong vòng hơn một tuần có ảnh hưởng tiêu cực đến hình dạng và chuyển động của tinh trùng.
Tốt cho tim mạch
Sex thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 45%.
Bài tập tốt cho cơ bắp
Chuyện ái ân làm tăng nhịp tim của bạn. Sex đốt cháy calo và tăng cường cơ bắp. Vì vậy, nếu bạn bỏ lỡ buổi tập luyện tại phòng tập thể dục, chỉ cần có một đêm ngọt ngào với vợ để thay thế.
Tăng ham muốn tình dục
Nếu bạn gặp vấn đề trong phòng ngủ, hãy cố gắng làm chuyện ấy nhiều hơn. Bạn càng sex nhiều lần, tình cảm của hai người càng trở nên gần gũi. Một đời sống tình dục viên mãn sẽ khiến hai bạn đến gần với nhau hơn.
Giảm căng thẳng
Làm chuyện ấy khiến cơ thể tiết ra các hóa chất giúp làm giảm căng thẳng và tăng niềm vui ở nam giới.
Cải thiện chức năng não bộ
Chuyện ái ân giúp cải thiện năng não ở nam giới. Sex cũng thúc đẩy việc sản xuất các tế bào thần kinh trong vùng đồi hải mã trong não.
Giảm đau
Sex giúp phái mạnh giảm đau ngay lập tức. Nếu là một vận động viên, bạn nên làm chuyện đó ít nhất 2 lần mỗi tuần để giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Điều hòa huyết áp
Nhiều nam giới bị huyết áp cao. Tuy nhiên, sex thường xuyên tốt cho sức khỏe của đàn ông vì giúp giữ cho huyết áp trong tầm kiểm soát.
Những căn bệnh có thể xảy ra nếu đàn ông thiếu SEX
Theo MedicalNewsToday, hoạt động tình dục điều độ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản của nam giới. Đàn ông bị “cấm vận” sex có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như:
Giảm oxytocin
Tiến sĩ tâm lý Les Parrott cho rằng hôn nhân mà không có quan hệ tình dục thường khiến đàn ông cảm thấy tổn thương lòng tự trọng, giảm lượng oxytocin (loại hormone được sản sinh khi con người đạt cực khoái) và các hormone liên kết khác. Ngoài ra tình trạng này kéo dài còn là gánh nặng tâm lý cho vợ chồng bởi lo ngại một trong 2 người sẽ tìm đến mối quan hệ bên ngoài để thỏa mãn bản năng.
Dù vậy, theo tiến sĩ Parrott điều đó không có nghĩa một cặp vợ chồng không tình dục thì không thể hạnh phúc. “Quan hệ tình dục chỉ là một trong những biểu hiện của sự thân mật giữa các cặp vợ chồng. Hôn, nắm tay, những lời khen hay món quà bất ngờ cũng có thể giúp kết nối cảm xúc vợ chồng”, ông nói.
Dễ bị cảm lạnh và cúm
Quan hệ tình dục giúp tăng cường miễn dịch, quý ông ít “yêu” sẽ bỏ lỡ cơ hội thụ hưởng những lợi ích này. Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Wilkes, bang Pennsylvania, Mỹ, phát hiện những người có quan hệ tình dục từ một đến hai lần mỗi tuần tăng 30% kháng thể immunoglobulin A (IgA) so với những người quan hệ tình dục ít hoặc không bao giờ. IgA có khả năng chống lại sự xâm nhập của virus và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh truyền nhiễm.
Cảm thấy lo lắng
Nghiên cứu của các nhà khoa học Scotland cho thấy đàn ông kiêng quan hệ tình dục luôn phải vật lộn để đối phó với các tình huống căng thẳng nhiều hơn người có quan hệ tình dục ít nhất một lần trong tuần. Nhóm nghiên cứu cho biết khi quan hệ tình dục, bộ não sẽ tiết ra endorphin và oxytocin mang đến cảm xúc tích cực, giúp quý ông cảm thấy thoải mái và lạc quan hơn.
Rối loạn cương dương
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Medicine chỉ ra nam giới có quan hệ tình dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Các tác giả giải thích: Cơ chế hoạt động dương vật cũng giống như cơ bắp, quan hệ tình dục thường xuyên giúp bảo tồn “thể lực” tương tự như những bài tập thể dục giúp duy trì sức mạnh.
Tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Quý ông ngừng quan hệ tình dục sẽ bỏ lỡ nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Nghiên cứu của Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho thấy đàn ông có đời sống tình dục thường xuyên thì giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt bởi việc xuất tinh thường xuyên giúp thải các chất có hại trong tuyến tiền liệt.
(Theo Vnexpress và Suckhoedoisong)
