Ở tuổi dậy thì, cơ thể phát triển và những vấn đề tâm sinh lí cũng phát triển, nhiều vấn đề phức tạp của cơ thể khiến bạn mệt mỏi. Đồng thời, kéo theo đó là quá trình thay đổi của làn da, làn da nhạy cảm của các nàng sẽ bị biến đổi, rất dễ tổn thương. Bảo vệ, chăm sóc làn da cũng sẽ rất khác so với những làn da của các chị em trưởng thành. Dưới đây là những cách làm trắng da cho tuổi dậy thì nên áp dụng.
Giai đoạn từ 17-25 tuổi là thời kì cấu trúc của da chưa thực sự hoàn thiện, da của bạn đặc biệt nhạy cảm và dễ bị tổn thương vô cùng, từ các tác động bên ngoài cũng như bên trong cơ thể. Do đó, làn da sạm đen, xiển màu, thô ráp là rất nỗi ảm ảnh của bạn.
Vì vậy, lựa chọn và áp dụng phương pháp chăm sóc làn da là cách tốt nhất và hữu hiệu nhất, làn da trắng mịn và hồng hào không còn là khao khát. Với cách đơn giản, dễ làm, hãy cùng nhau thực hiện nhé.
NỘI DUNG CHÍNH
5 cách làm trắng da cho tuổi dậy thì không nên bỏ qua
Rửa mặt thật sạch mỗi ngày
Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể nhiều biến đồi, đặc biệt là quá trình biến đổi của các hoocmon, gây ảnh hưởng không tốt đến làn da. Làn da nhiều dầu, nhờn và dễ nổi mụn là điều không thể không tránh khỏi. Vì vậy, hãy chăm sóc đặc biệt làn da về khâu vệ sinh sạch sẽ nhé. Có thể sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, hoặc sử dụng sản phẩm loại bỏ nhờn, dầu đối với các loại da dầu.
Chăm sóc da đúng cách
Thật ra việc chăm sóc da là việc bắt đầu từ rất sớm, để có thể hạn chế tối đa việc hư tổn da. Lúc này da bạn sẽ bắt đầu nổi mụn,da bạn sẽ trong giai đoạn nhạy cảm nhất, nên việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc phải thật sự kĩ lưỡng và thận trọng.
Bảo vệ sức khỏe toàn diện từ bên trong
Làn da khỏe đẹp thì mới căng đầy sức sống được, do đó, thay vì sử dụng sản phẩm chăm sóc từ bên ngoài, tại sao bạn không chú trọng từ việc chăm sóc từ bên trong, hiệu quả và an toàn về lâu dài.
Nên ăn uống đủ chất, cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau củ quả tự nhiên, tránh việc giảm cân cấp tốc làm da xuống cấp trầm trọng. Đặc biệt, cung cấp đủ nước, tập thể dục đều đặn và hạn chế thức khuya.
Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Nắng làm da bạn đen sạm xuống một cách rõ rệt, lão hóa nhanh, đặc biệt da trong lứa tuổi dậy thì, dễ tổn thương và dễ bị tác động. Vậy thì hãy bắt đầu làm quen với việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, hãy lưu ý cẩn thận trong việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da để tránh kích ứng da.
Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
Nước là thành phần chính của mọi tế bào và mọi tổ chức, hoạt động của cơ thể. Thiếu nước, da sẽ bị khô, thiếu sức sống, bị sần sùi, da không mịn màng, da sẽ giảm độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn giúp cho làn da của bạn tươi trẻ và mịn màng hơn.
Hy vọng với những cách làm trắng da ở tuổi dậy thì trên đây sẽ giúp các em có thêm những kiến thức làm đẹp hữu ích. Hãy bắt đầu bảo vệ và dưỡng trắng làn da bé bỏng, dễ tổn thương của bạn nhé!
